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2023年 5月 30日 模試からのメンタルの切り替え方ver.渡邊
こんにちは、担任助手の渡邊日菜です！
これからの時期、共通テスト模試や冠模試などたくさんの模試があると思うので、私が受験生だった時に模試後にどうメンタルを保っていたのかを紹介したいと思います！
メンタルの保ち方は人それぞれなので、参考にする程度でぜひ読んでいってください。
「本番ができればよい」と模試の結果を全く気にしない人がいますが、私はすごく気にする人でした。
私は模試の結果が良いことがあまりなかったのでほぼ毎回落ち込んでいました。
しかし、前校舎長が毎回のホームルームで「落ち込んで勉強が手につかなくなることが一番ダメなことだ」とおっしゃっていました。
確かにその通りだと思い、私は「落ち込むのはその日まで」と決めて模試の次の日には前向きな気持ちで勉強に臨んでいました。
一回だけ高２の時に自分の満足のいく点数を取ることができてその時は勉強にやる気が出たので、良い結果をとれた時にはメンタルのことはあまり気にしないでたくさん勉強するといいと思います。
満足のいく結果にならなかったとしても、点数をとれなかったのは自分の勉強が足りなかったせいだと思って、より勉強に励むべきだと思います！
「このミスを本番でやらなくてよかった！」とポジティブな気持ちでミスしたところを自分のものにするという意気込みで復習をするといいと思います。
これからたくさん模試があると思いますがメンタルをうまく保てるよう、参考にしてみてください！
