ブログ
2023年 6月 25日 【勉強中の息抜きについて】ver.梅本
皆さんこんにちは！！！
担任助手2年の梅本裕貴です！
まだじめじめした日が続きますが
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
夏休みという長期休みをちゃんと有意義な
時間にするために体調には本当に気を付けましょう！
さて、今回も勉強中の息抜きについてです。
一昨々日のブログに引き続きですが、
休憩をとることは勉強効率を上げるうえで
必要な工程なので、自分に合いそうな
休憩の仕方をぜひ探してみてください！
ではさっそく僕なりの休憩の仕方を
２つほど紹介したいと思います。
まず一つ目は、「音楽を聴きながら散歩を
する」ことです。
音楽を聴きながらというのがポイントです！
私は邦楽が大好きなのですが、勉強をしながら聞くと
効率が落ちてしまうことが理解できていたので
勉強中に音楽を聴くのは自重していました。
そこで、散歩をしながら聞くことで
勉強によって溜まるストレス解消とともに、
音楽を聴きたいという欲を満たしていました。
これぞまさに一石二鳥です！！！
続いて２つ目ですが、
２つ目は「甘いものを食べる」です。
僕は数学の前にはチョコレートを食べる
とよいと聞いたことがあったのでよく自分への
ご褒美として食べていました(試験会場にもよく持って行っていました)。
本日は以上です！ 次回もお楽しみに！！！
